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難忘在暴風雨中跑步
作者:xgkd6194   
大中华乡土家园(www.dzhxtjy.com)

難忘在暴風雨中跑步

 

陳世高

為了健康長壽 ,我奉行生命在於運動,長期堅持跑步、游泳、洗冷水浴和其他項目的體育鍛煉,以堅強的意志,頑強的毅力,不屈不撓的拼搏精神,冬煉三九,夏煉三伏,幾十年如一日。  我曾多次在大雪和暴風雨中跑步。1993年赴加拿大探親,下著暴雪,氣溫在零下50 度,我依然跑步,加拿大人向我伸出大姆指倍加讚揚。

  我最後一次在暴風雨中跑步,是30年以前的1986815,一覺醒來,已經是早上五點了,空氣沉悶,我從4樓下到地下,所見烏雲密佈,雷聲隆隆,電光閃閃,但是,我的體育鍛煉是風雨無阻的,沒有絲毫的猶豫,照例去跑步。

當我從文化局跑到地區客運站時,頓時狂風大作,塵土飛揚,商店和居民家的門窗碰撞聲,聲聲入耳,草渣灰沙撲滿我全身,眼睛也睜不開,真正是山雨欲來風滿樓。

下起小雨了,我沒有停止跑步去躲雨,而是決心跑完全程。於是,我脫掉上身的汗衫,拿在手上,穿著短褲跑步。

不一會兒,大雨驟至,如瓢潑桶倒一般,一下子公路上的積水兩寸多深,洪水奔流,雨霧籠罩著天空地下,天昏地暗,路上沒有行人,那時車輛少,也沒有看見車子行駛,賣小菜和熟食攤的主人跑到屋簷下躲雨去了,丟下燃燒的爐子,被大雨淋熄。我由城站路跑到了107國道,又沿著長征路跑到文化路,在暴風雨中跑了十幾華里,到達終點。

在暴風雨中跑步別有一番風味,既是田徑運動,又是狂風浴、更是洗暴雨澡,暴雨中負離子多,跑步呼吸多,可以清心潤肺,風吹全身涼,雨打周身爽,我在暴雨中跑步,越跑勁越足,速度也越來越快,全身上下皆濕透,簡直成了一個水人。

站在馬路兩側躲雨的人們,看到我在暴雨中跑步的情景,有人說暴雨中跑步是希奇事,有人說這人是一個希奇人,打嘖不已,有的嬉笑,更多的人為我鼓掌加油。

我跑完了全程以後,有一種勝利者的驕傲,成功者的自豪,喜悅之情溢於言表。 接著在家中做完體操、八段錦、簡易太極拳,洗了一個冷水浴。 我頭不昏,眼不花、鼻不塞、沒有患感冒,身心輕鬆爽快。

 我的身體能夠經受暴風雨的挑戰,超越自己,冰凍三尺,非一日之寒,這得力於在農村基層工作,與農民同吃同住同勞動,累了在地下隨地而臥,不乘車全步行,我冬不怯嚴寒,夏不避酷暑,是長期體育鍛煉的結果。

實踐證明,“文明其精神,野蠻其身體”,“ 盈縮之期,不但在天,養貽之福可得永年”,可見,事業也好、健康也好、壽命也好,都不是命中註定的,可以通過自己的努力,可大幹一番事業,保持身體健康,延年益壽的目的。

我的體育鍛煉效果明顯,今年84歲,身體狀況尚可,沒有大的疾病,生活全部自理,還能植樹種花和寫作,這與體育鍛煉有著密切關係。

在暴風雨中跑步三十年過去了,至今我仍然保存美好的記憶。

地趾:湖北省孝感市城站路26號市委大院291單元11

郵編:432100電話:0712——2856194身份證:422201193203300814

 

 





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